「春になると、なぜかイライラしたり、鼻水が止まらなくなったりしませんか？」大宮駅近くの鍼灸如水庵・齋藤です。東洋医学では、春は「発陳（はっちん）」というデトックスの季節。冬に溜まったゴミを出す時期ですが、この変化に身体がついていけないと、自律神経の乱れや花粉症が悪化します。今回は、古典の教えと現代の食生活をリンクさせた「春を快適に過ごす極意」を公開します。

風邪を引きやすいお悩みは、東洋医学のバリア「衛気（えき）」の低下かもしれません。さいたま市大宮区の鍼灸如水庵が、初診3時間の丁寧な問診と北辰会方式の鍼灸により、衛気を育てる根本的な体質改善について詳しく解説します。

なぜ冬に鬱は悪化するのか？その理由を西洋・東洋医学の両面から分かりやすく解説します。日照不足や「気の滞り」など、冬特有の不調のメカニズムを知り、体質に合わせた鍼灸で心身を整えましょう。さいたま市大宮の鍼灸如水庵が、のびやかな心を取り戻すお手伝いをします。

その不調、冬の過ごし方が原因かもしれません。東洋医学の知恵「冬の養生法」で、エネルギーを上手に蓄え、体質から整えませんか？鍼灸院の専門家が教える、春を元気に迎えるための秘訣がここにあります。