【大宮 鍼灸 鼻づまり】点鼻薬が手放せない方へ！東洋医学で息苦しさを根本改善
- 6月14日
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目次
はじめに：薬が手放せない長引く「鼻づまり」
「常に鼻が詰まっていて息苦しい」「市販の点鼻薬が手放せず、カバンに入っていないと不安になる」「夜も口呼吸になってしまい、ぐっすり眠れない」……そんな長引く鼻づまりでお悩みではありませんか？
もしかすると、今この記事をお読みのあなたは「大宮 鍼灸 鼻づまり」と検索して、すがるような思いで当院のブログにたどり着いてくださったのかもしれませんね。スムーズに息ができない辛さは、日中の集中力低下や慢性的な疲労感を招き、本当にストレスが大きいものです。
この記事では、西洋医学における対症療法の限界に触れつつ、東洋医学がいかにして「鼻づまり（専門用語で鼻閉：びへい）」を根本的な体質から改善していくのか、そのメカニズムを分かりやすく解説します。薬の一時しのぎから卒業し、大宮周辺で根本改善を目指したい方は、ぜひ最後までお読みください。
1. 西洋医学から見た「鼻づまり（鼻閉）」
まず、西洋医学的な視点から発症のメカニズムを見てみましょう。
鼻づまりは、空気の通り道に物理的な蓋がされているわけではありません。多くの場合、鼻の粘膜が炎症を起こしてパンパンに腫れ上がったり、粘膜内の血管が拡張して血が溜まったり（うっ血）することで、空気の通り道が極端に狭くなる現象です。
対象となる主な疾患としては、花粉やハウスダストによる「アレルギー性鼻炎」、いわゆる蓄膿症として知られる「慢性副鼻腔炎」、寒暖差などで自律神経が乱れる「血管運動性鼻炎」などが挙げられます。
西洋医学における一般的な治療は、アレルギーを抑える飲み薬やステロイド点鼻薬、レーザー治療などが行われます。これらは辛い症状を素早く抑える心強い味方です。
2. 東洋医学（中医学）から見た「鼻づまり」の発症メカニズム
一方、東洋医学（中医学）では、鼻を単なる独立した器官ではなく、「肺の竅（はいのきょう＝肺へと繋がる入り口）」と捉えます。つまり、鼻づまりは全身のバランスの崩れが鼻に現れたサインなのです。
東洋医学において、鼻づまりは大きく以下の2つの根本概念に分けられます。
「外感病（がいかんびょう）」：外部からの邪気による病気
私たちの体の表面には「衛気（えき）」と呼ばれるバリア機能が張り巡らされています。疲労などでこのバリアが弱まった隙に、外部から冷たい風（風寒）や熱（風熱）といった邪気が体内に侵入し、肺の働きを塞いでしまうことで鼻づまりが起こります。
「内傷病（ないしょうびょう）」：内部の不調による病気
慢性的な鼻づまりの多くはこちらです。五臓六腑の機能が低下し、生命力やバリア機能が不足する「虚（きょ）」の状態に陥ると、体内の水分代謝が滞ります。その結果生じた余分な水分や汚れが鼻に溜まり、長引く鼻づまりを引き起こします。
【関連する主な臓腑の役割】
肺（はい）： 呼吸とバリア機能（衛気）を司ります。ここが虚弱になると、外からのダメージをダイレクトに受けてしまいます。
脾・胃（ひ・い）： 胃腸の働きであり、エネルギーを作り出します。ここが弱ると、水分をうまく捌けずにドロドロの汚れを生み出してしまいます。
腎（じん）： 体を温め、潤す生命力の源です。ここが弱ると、全身が冷え切ったり、逆に潤い不足で極度の乾燥を招いたりします。
また、お顔周りにはエネルギーの通り道（経絡）が巡っています。長期間の不調により、お顔の経絡上で気と血が滞ることも、頑固な鼻づまりの大きな要因となります。
3. あなたの鼻づまりはどのタイプ？（弁証分類と治則治法）
東洋医学では、同じ鼻づまりでも原因によって細かくタイプ（弁証）を分け、治療方針を決定します。今回は資料に基づき、原因を「外感」と「内傷」の観点から7つに分類しました。ご自身の症状と照らし合わせてみてください。
【外感病（外部からの邪気によるもの）】
① 風寒（ふうかん）の鼻塞
特徴： 体のバリアが破られ、冷たい風の邪気が侵入して起こるタイプ（急性鼻炎など）です。透明で薄くサラサラした鼻水が出ます。寒気や発熱など、風邪の初期のような症状を伴うことが多いです。
治則治法： 疏風散寒・通竅 【冷えを追い出し、鼻の通りを開く】
② 風熱（ふうねつ）の鼻塞
特徴： 熱を持った邪気が鼻へと上って炎症を起こしているタイプです。黄色みを帯びた鼻水が出やすく、鼻の粘膜が赤く腫れます。
治則治法： 疏風清熱・通竅 【熱と風を冷まして追い出し、鼻の通りを開く】
③ 肺経鬱熱（はいけいうつねつ）の鼻塞
特徴： 風熱の邪気が体内に長期間とどまり、慢性化したタイプ（慢性鼻炎・副鼻腔炎など）です。粘り気のある黄色い鼻汁が出ます。頭が張るような感覚や、嗅覚の低下を伴うのが特徴です。
治則治法： 疏風清熱・排膿通竅 【こもった熱を冷まして膿を出し、鼻の通りを開く】
【内傷病（内部の不調によるもの）】
④ 肝胆湿熱（かんたんしつねつ）の鼻塞
特徴： ストレスや食生活の乱れなどで肝・胆の機能が乱れ、ドロドロの湿った熱が鼻に溜まる慢性的なタイプです。悪臭のある多量で黄色く粘り気のある鼻汁が出ます。口が苦く感じたり、頭痛などを伴うことがあります。
治則治法： 化濁解毒・清肝胆湿熱 【ドロドロの老廃物を解毒し、余分な熱と湿気を鎮める】
⑤ 肺脾気虚（はいひききょ）の鼻塞
特徴： 胃腸（脾）の働きが弱ることでエネルギーが作れず、鼻まで栄養が届かないタイプです。左右交互に鼻がつまったり、寒冷や冷たい風に当たると悪化します。鼻の中が腫れてスッキリせず、全身の疲労感を伴います。
治則治法： 補肺健脾・益気通竅 【胃腸を整えてエネルギーを補い、鼻の通りを良くする】
⑥ 肺腎陰虚（はいじんいんきょ）の鼻塞
特徴： 症状が長引いて肺と腎が弱り、体を潤す水分が不足してしまった状態（萎縮性鼻炎など）です。持続的に鼻がつまり、鼻の中が極度に乾燥してかさぶた（痂皮）が付着し、痒みが出ることがあります。難聴や耳鳴り、喉の乾燥などを伴いやすいです。
治則治法： 養陰潤燥・滋補肺腎 【体内の潤いを補い、呼吸器と生命力の源を滋養する】
⑦ 気滞血瘀（きたいけつお）の鼻塞
特徴： 鼻周辺の気血の巡りが完全に滞ってしまった状態です。市販の点鼻薬を使いすぎた方にも多く見られます。慢性的かつ持続的に鼻がつまり、徐々に悪化して嗅覚が鈍ってきます。鼻汁は粘り気がありますが量は少なめです。
治則治法： 行気活血・化瘀通竅 【気と血の巡りを劇的に改善し、長年の滞りを取り除く】
4. ご自宅でできる鼻づまりの東洋医学的養生法
根本改善のためには、毎日の生活習慣も大切です。今日からできる養生法を3つお伝えします。
胃腸を労わり「汚れ」を防ぐ食事
冷たい飲み物や甘い物、脂っこい食事の摂りすぎは、胃腸を弱らせて鼻づまりの元となる「汚れ（痰濁）」を生み出します。温かい食事を心がけ、よく噛んで胃腸の負担を減らしましょう。
首の後ろを温めて「衛気（えき）」を守る
風の邪気は、首の後ろから侵入しやすいとされています。ストールを巻いたり、ドライヤーの温風で首の後ろから背中にかけて優しく温めたりすることで、体の防衛ラインを強化できます。
十分な睡眠でエネルギーを養う
東洋医学では、夜は気血を養う大切な時間です。睡眠不足は生命力の低下を招き、鼻づまりを悪化させます。できるだけ日付が変わる前に布団に入りましょう。
5. さいたま市大宮区「鍼灸如水庵」での根本アプローチ
鼻が詰まるからといって、鼻だけを治療する局所的なアプローチでは、一時しのぎにしかなりません。
本当に必要なのは、気血の巡りと五臓六腑の働きを根本から整え、外からのダメージを跳ね返す「衛気（えき）」を高めることなのです。
さいたま 鍼灸をお探しなら、ぜひ「鍼灸如水庵」にご相談ください。
当院では、患者様のお話を丁寧に伺う詳細な問診に加え、脈や舌の状態から「あなたの鼻づまりがどのタイプなのか」を的確に見極めます。
当院の最大の特徴は、むやみに沢山の鍼を打つのではなく、患者様の体質に合わせて最も効果的なツボだけを厳選する「少数鍼」というアプローチです。
刺激を最小限に抑えることでお体への負担を減らし、体本来の治癒力を「根本原因の改善」へと一直線に向かわせます。痛みに敏感な方や、鍼が初めての方でも安心して受けていただけます。
「大宮 鍼灸 鼻閉」で検索し、長年のお悩みを抱えてこの記事を読んでくださったあなたへ。
私たちは、薬に頼りきりの生活から抜け出し、あなたが再び気持ちよく深呼吸ができる穏やかな日々を取り戻すために、全力でサポートいたします。根本的な体質改善を目指すなら、ぜひ大宮区の「鍼灸如水庵」へお越しください。ご来院を心よりお待ちしております。
お問い合わせ・アクセス
お身体の不調に関するご質問は、お気軽にお問い合わせください。
鍼灸如水庵（しんきゅうじょすいあん）
電話番号：048-780-2617
【24時間受付】▶︎ ネット予約・空き状況の確認はこちら
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ご相談・お問い合わせ（無料）
「こんな症状でも大丈夫？」など、お気軽にご相談ください。
公式ラインからでも、お気軽にお問合せできます。
住所：埼玉県さいたま市大宮区大門町3丁目150-1 カーサソラール大門302
JR大宮駅東口(北)・東武アーバンパークライン大宮駅改札口より徒歩7分
7.参考文献
『中医学ってなんだろう ①人間のしくみ』著者：小金井信宏 (東洋学術出版)
『鍼灸臨床能力 北辰会方式実践編』編著：一般社団法人北辰会学術部 (緑書房）
『基礎中医学』編著：神戸中医学研究会 (燎原)
『臓腑経絡学』著：藤本蓮風、奥村裕一、油谷直 (アルテミシア)
『症状による中医診断と治療 上巻』著：神戸中医学研究会、趙金鐸(燎原)
8.外部リンク
9.関連記事
この記事は、『鍼灸如水庵』の[齋藤篤司]が執筆しました。
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